不是「做靈修」

Tao Fong Shan Christian Centre

2025-08-25

很喜歡參加道風山靈修日，這給我專注，安靜，沉澱和歇息的空間。

你有沒有「做靈修」？

返教會幾十年，一開始返教會，教會教導基督徒必須每天「做靈修」，我是一名很聽話的好學生，教導不敢不聽，所以我多數也有每日做靈修，翻開聖經，讀一讀，想一想，然後祈禱「收工」，絕大多數的感覺是在交功課，是責任，甚至是苦差，免得回教會被問我有沒有做靈修。久而久之，聖經知識是累積了一點兒，但全是頭腦上的知識，衹能夠説讀多一科，就是「聖經科」，認識關於神的事情，並不是認識神本身。

意識省察

這次參加道風山靈修日，我特別喜歡牧師帶領意識省察祈禱的環節。

不時聽到身邊友人，要爭取放幾天假期離開香港出外旅行，其實是想暫時放下工作，「停一停」，忙碌的都市人生活有一定的壓力，意識省察，對我們身心靈保持健康，很有幫助。

今天我們首先祈求主的光照，主的臨在，感恩同行，然後我們回顧過去數小時或一天所遇的人，所遭遇的事。事實上，我們大部份的時間，都是在應付面前排山倒海的需要，少有「停下來」，更沒有「回顧」，有時更是「停不了」，當能「停一停」，「靜一靜」時，就會有各種各樣的情緒浮現，可能是喜悅，興奮，亦可能是焦慮，不安，又或是懊悔，失望等，這是人性的一面，過程讓我們更認識自己，亦反映心底的價值判斷，認清到底有甚麼事會牽動情緒，加爾文曾説:「人若對自己缺乏認識，他不真正認識神。」正面的，負面的情緒，原來都可以向主傾訴，求憐憫，求安慰，求寬恕，以致前瞻交託，我們每日疏理情緒，打理內心花園，將真我與主更深結連，主便在真實的生活中與我們同行，指引，甚至轉化我們的生命。